カモミールのアロマ・緊張、ストレス、不眠に効果
カモミールといえば、ハーブティーで親しまれていますね。
カモミールは、古代ギリシャでは「地上のりんご」と呼ばれたそう
ですが、その呼び名のように優しく甘いアロマです。
カモミールのアロマとしては、カモミールローマンとカモミール
ジャーマンとがあります。
カモミールローマンのアロマは、働きがおだやかで、広く使われて
います。
ストレスや不安でイライラするときに、心を鎮めてくれます。
また、不眠や緊張からくる痛みやアレルギーに対して効果があると
いわれています。
カモミールジャーマンは、インクブルーのアロマで、強い消炎効果
があります。
カモミールは値段が高めなのが、やや難点ですが、けいれんを鎮める
作用があるのが特徴です。
カモミールは、古代ギリシャでは「地上のりんご」と呼ばれたそう
ですが、その呼び名のように優しく甘いアロマです。
カモミールのアロマとしては、カモミールローマンとカモミール
ジャーマンとがあります。
カモミールローマンのアロマは、働きがおだやかで、広く使われて
います。
ストレスや不安でイライラするときに、心を鎮めてくれます。
また、不眠や緊張からくる痛みやアレルギーに対して効果があると
いわれています。
カモミールジャーマンは、インクブルーのアロマで、強い消炎効果
があります。
カモミールは値段が高めなのが、やや難点ですが、けいれんを鎮める
作用があるのが特徴です。
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