アロマの使い方（芳香）

まず、エッセンシャルオイルが必要です。
それを、ハンカチに１、２滴垂らしてそれを嗅ぐ。
それでも充分に効果があります。

また、マグカップにお湯をはり、それに１，２滴垂らしても香りを
楽しむことができます。

ただ、オイルを手に入れる場合は、ついでにアロマライトも一緒に
手に入れておくと、あとあと便利に使えます。

通常アロマライトと呼ばれるものは、水をはらずに直かにオイルを
垂らすのですが、中には水をはるものもありますので、使用注意を
確認することが必要です。

コンセントに直接差し込むタイプのアロマライトは、値段がお手頃
です。

もう少し大型のアロマライトは、オイルを使わない時でも、照明と
して楽しめるようになっています。


エッセンシャルオイルは、可能ならお店に出向いて、香りを選んで
みましょう。

デパートには、たいていアロマのお店があります。
メーカーなどによって、同じ種類であっても、香りは異なりますが、
それを楽しむのも、アロマのおもしろさです。

いま、好きな香り、気になる香り、それがいま、必要なアロマです。

自分の直感を大切にしてみましょう。


近くでエッセンシャルオイルを手に入れられない場合は、通販でも
簡単に手に入れることができます。

今の状態に必要なアロマ、そのために役立つ情報を提供していきたい
と思います。



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